SE TERMINA EL DESCANSO Y HAY QUE ESTAR AL PIE DEL CAÑON.
Las personas con diabetes, sufren en ocasiones de altas y bajas en sus valores de glicemia, o sea tienden a sufrir hiperglucemia e hipoglucemia, algo que no es para nada saludable.Para entender esto y tratar de evitarlo, vamos a definir y aclarar algunos conceptos, que son necesarios para sobrellevar la diabetes. Glucemia: Este nombre es el que recibe lo valores de glicemia en la sangre y depende de tres factores; lo que se come, lo que nos movemos y la cantidad de insulina presente en la sangre, la que puede ser producida por el pancreas o la que si padeces diabetes te deberas de suministrar, siendo estos tres pilares del buen control. Tener los niveles de glucosa estables, no solo te ayudara a evitar complicaciones si no que es algo vital para cada dia, por ejemplo mantener los niveles estables de azucar evita que siempre estes cansada/o, tendras mas energia y gozaras de un excelente humor. También debemos de tener en cuenta que cuando la glucemia baja o sube, puede provocar algu...