Endúlzate la vida, no la sangre

Endúlzate la vida, no la sangrees el eslogan bajo el que este año se celebra el Día Mundial del Riñón, el próximo 11 de marzo, y durante el que se intentará mostrar la gran vinculación que existe entre la diabetes y los problemas renales, así como dar una serie de consejos prácticos para evitar padecer algunas de estas enfermedades.

Un porcentaje muy elevado de las personas que necesitan algún tratamiento renal sustitutorio han padecido, a lo largo de su vida, algún tipo de diabetes mal controlada, lo que ha derivado en problemas renales.

La detección temprana de esta enfermedad se recomienda a personas que son obesas, que fuman, que tienen diabetes (historia de diabetes en la familia) e hipertensión o que tengan más de 50 años de edad.

Lo que hay que saber:

El aumento de la Enfermedad Renal Crónica no se debe a la incidencia de patologías propias del riñón, sino a un aumento de enfermedades sistemáticas que afectan al riñón -diabetes, ateroesclerosis, hipertensión arterial, la dislipemia y tabaquismo.

Para mantener los riñones en buen estado es importante beber abundante agua (Ocho vasos de agua al día). También es indispensable mantener una alimentación regulada y practicar ejercicio.

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